Wenn Elternsein mehr Kraft braucht

Wenn alltägliche Situationen viel Kraft kosten, Übergänge schwierig werden oder es schwerfällt, in herausfordernden Momenten in Verbindung zu bleiben, braucht es manchmal neue Wege.

Gemeinsam schauen wir auf konkrete Alltagssituationen, mögliche Bedürfnisse und Belastungen und entwickeln individuelle Strategien.

Für mehr Vorhersehbarkeit, Orientierung und Sicherheit und ein verständnisvolles, stärkendes Miteinander.

MEIN WACHSENDER SCHWERPUNKT

Mit besonderem Blick auf Autismus und unsichtbare Herausforderungen

Autismus begleitet mich sowohl beruflich als auch persönlich. Diese Erfahrungen prägen meinen Blick auf Verhalten, Bedürfnisse und Herausforderungen, die von aussen nicht immer sichtbar sind.

Mein Wissen und meine Kompetenzen in diesem Bereich möchte ich gezielt weiterentwickeln und Schritt für Schritt stärker in meine Elternbegleitung einfliessen lassen.

Was dich in meinem Coaching erwartet

Jedes Kind und jede Familie bringt eigene Stärken, Bedürfnisse und Herausforderungen mit. Manchmal sind es Veränderungen, schwierige Übergänge oder starke Gefühle, die den Alltag besonders herausfordernd machen.

Gemeinsam betrachten wir konkrete Situationen, versuchen zu verstehen, was hinter dem Verhalten steckt, und entwickeln passende Strategien für euren Alltag.

Dabei stehen deine Fragen, deine Ressourcen und dein eigenes Tempo im Mittelpunkt.

Wobei ich dich unterstütze

  • Verhalten besser verstehen: Mögliche Bedürfnisse, Belastungen und Stärken hinter herausforderndem Verhalten erkennen.

  • Orientierung und Sicherheit schaffen: Alltagsabläufe, Übergänge und Veränderungen verständlicher und vorhersehbarer gestalten.

  • Überforderung reduzieren: Belastende Situationen erkennen und gemeinsam nach Möglichkeiten zur Entlastung suchen.

  • Verbindung stärken: Gegenseitiges Verständnis fördern und auch in schwierigen Momenten in Beziehung bleiben.

  • Neue Wege entdecken: Individuelle, alltagstaugliche Strategien entwickeln, die zu dir und deinem Kind passen.

Einzelcoaching – 60 Minuten

Du erlebst immer wieder schwierige Situationen mit deinem Kind? Veränderungen führen zu Stress, Übergänge werden zum Kampf oder starke Gefühle bringen euch an eure Grenzen?

In unserem 60-minütigen Online-Coaching schauen wir uns eine konkrete Alltagssituation genauer an. Gemeinsam versuchen wir zu erkennen, was dein Kind überfordern könnte, welche Bedürfnisse dahinterstecken und was euch im Alltag helfen kann.

Wir entwickeln ein bis zwei passende Strategien, die du zu Hause ausprobieren kannst – zum Beispiel, um Übergänge besser vorzubereiten, mehr Vorhersehbarkeit zu schaffen oder belastende Situationen zu entschärfen.

Einführungspreis bis 7. Februar 2027: CHF 85.–

Ab 8. Februar 2027: CHF 100.–

Dauer: 60 Minuten

Einzelcoaching mit WhatsApp-Begleitung

CHF 110.–

Manchmal entstehen Fragen erst im Alltag, wenn du neue Strategien ausprobierst. Mit der ergänzenden WhatsApp-Begleitung hast du die Möglichkeit, dich auch nach unserem Gespräch auszutauschen.

Das ist enthalten:

  • Ein persönliches Online-Coaching von 60 Minuten

  • Ergänzende WhatsApp-Begleitung während vier Wochen

  • Fragen und Austausch per Text- oder Sprachnachricht

  • Individuelle Impulse zu konkreten Alltagssituationen

Die Begleitung erfolgt innerhalb vereinbarter Zeiten und ersetzt keine therapeutische oder medizinische Unterstützung in Notfällen.

Wie läuft ein Coaching ab?

Kennenlernen

Du erzählst mir, was dich beschäftigt und welche Unterstützung du dir wünschst. Gemeinsam klären wir, ob meine Elternbegleitung zu deinem Anliegen passt.

2. Deine Situation verstehen

Wir nehmen uns Zeit, konkrete Alltagssituationen zu betrachten und mögliche Bedürfnisse, Belastungen und Stärken zu erkennen.

3. Gemeinsam Wege entwickeln

Wir suchen nach alltagstauglichen Möglichkeiten, die zu dir, deinem Kind und eurer Situation passen.

4. In deinem Tempo weitergehen

Du entscheidest, ob ein einzelnes Gespräch für dich ausreicht oder du dir weitere Begleitung wünschst.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.

Lass uns in Gespräch kommen

Online-Coaching, flexibel und ortsunabhängig

Aktuell finden alle Coachinggespräche online statt. So kannst du ganz bequem von einem Ort aus teilnehmen, an dem du dich wohlfühlst. Alles, was du dafür brauchst, ist eine stabile Internetverbindung und ein ruhiger, ungestörter Platz.

Wichtiger Hinweis

Mein Coaching bietet dir individuelle Begleitung, Orientierung und Unterstützung im Alltag. Es ersetzt jedoch keine Psychotherapie, medizinische Behandlung oder psychiatrische Betreuung.